Pegou e usou pesos? Guarde no lugar

Quem treina com frequência já percebeu: a organização da academia influencia diretamente na qualidade do treino. Encontrar o equipamento certo na hora certa, ter espaço para se movimentar e conseguir manter o ritmo faz parte de uma boa experiência — mas isso só é possível quando todos colaboram.

DICA DE TREINO

Ricardo Agnelo

12/12/2025

Usou peso guarde
Usou peso guarde

Um hábito simples que faz diferença na sua experiência na academia

Quem treina com frequência já percebeu: a organização da academia influencia diretamente na qualidade do treino. Encontrar o equipamento certo na hora certa, ter espaço para se movimentar e conseguir manter o ritmo faz parte de uma boa experiência — mas isso só é possível quando todos colaboram.

Por isso, um dos hábitos mais importantes dentro da Acqua FIT é simples, rápido e essencial: pegou pesos? Guarde no lugar.

📌 Por que isso é tão importante?

1. Segurança em primeiro lugar

Pesos espalhados pelo chão são risco de queda e acidentes. Guardá-los evita trombos, tropeços e impactos desnecessários, mantendo um ambiente seguro para todos.

2. Organização melhora o fluxo do treino

Quando halteres, anilhas e barras estão fora do lugar, os alunos precisam perder tempo procurando os equipamentos. Isso atrapalha:

  • o rendimento

  • a intensidade

  • a motivação

  • o foco

A organização permite que todos treinem sem interrupções.

3. Respeito ao próximo

Guarde sempre o que você usou. É um gesto simples, mas demonstra:

  • educação

  • empatia

  • consideração com os outros alunos

  • respeito pelo espaço coletivo

Lembre-se: o equipamento não é “seu”, ele será usado por muitos depois de você.

Venha para a FIT

Na Acqua FIT, cada aluno faz parte do ambiente — e a forma como cuidamos desse espaço reflete diretamente na experiência de todos. Guardar os pesos no lugar não é apenas uma regra, mas um gesto de cuidado com o próximo e com a própria rotina de treino.

Simples, rápido e essencial: usou, limpou, guardou.
Assim todos treinam melhor, com segurança e harmonia.